Cómo hacer sopa sobria casera
En los últimos 10 días, la popularidad de los métodos saludables de dieta y resaca en toda la red ha seguido aumentando. Con el aumento en el número de partes al final del año, cómo colgar rápidamente se ha convertido en un tema candente. Este artículo introducirá en detalle el método de preparación de la sopa sobria casera basada en temas calientes recientes.
1. Temas calientes recientes relacionados con la bebida
| Categoría | Palabras clave de búsqueda en caliente | Volumen de búsqueda (10,000) | Tendencias calientes |
|---|---|---|---|
| 1 | La forma más rápida de colgar | 128.5 | ↑ 35% |
| 2 | Qué comer después de beber | 95.2 | ↑ 28% |
| 3 | Receta de sopa alucinante | 76.8 | ↑ 42% |
| 4 | Clasificación de comida para aliviar el vino | 65.3 | ↑ 19% |
| 5 | Tiempo de metabolismo del alcohol | 53.7 | ↑ 22% |
2. Cómo hacer sopa sobria casera
La sopa alza es una receta de larga data para enfriar el vino. Las siguientes son tres prácticas caseras más populares:
1. Sopa sobria de tomate y flor de huevo
| Material | Dosificación | efecto |
|---|---|---|
| tomate | 2 | Rico en vitamina C para ayudar a romper el alcohol |
| huevo | 1 | Proteína de suplemento |
| jengibre | 3 piezas | Calentar el estómago y dejar de vomitar |
| Sal | Cantidad apropiada | Electrolitos suplementarios |
Pasos de producción:
① Corte los tomates y corte el jengibre
② Agregue agua a una olla y hierva, agregue tomates y rodajas de jengibre para cocinar durante 5 minutos
③ Batir los huevos y verterlos lentamente en la olla para formar flores de huevo
④ Agregue sal a la temporada
2. Sopa sobria de pato viejo de rábano agrio
| Material | Dosificación | efecto |
|---|---|---|
| Pato viejo | Medio | Nutriendo yin y estómago |
| Rábano agrio | 200 g | Apetitoso y alivio de grasa |
| Lobo | 10g | Proteger el hígado y mejorar la vista |
| Vino para cocinar | 1 cuchara | Retire el olor a pescado y aumente la fragancia |
Pasos de producción:
① Blanquear el pato viejo en agua para eliminar la espuma de la sangre
② Coloque todos los ingredientes en una cacerola, agregue agua y cocine a fuego lento durante 1,5 horas
③ Espolvorea Wolfberry antes de la entrega
3. Sopa sobria de algas mungo
| Material | Dosificación | efecto |
|---|---|---|
| quelpo | 50 g | Diurética y desintoxicación |
| judías verdes | 100 g | Calentar y desintoxicar claro |
| azúcar de cristal | Cantidad apropiada | Suplemento de azúcar en la sangre |
| Cáscara de mandarina | 1 pieza | Regular Qi y fortalecer el bazo |
Pasos de producción:
① Remoje los frijoles mung con 2 horas de anticipación
② Lave la algas y córtela en pedazos
③ Coloque todos los ingredientes en una olla, agregue agua y hierva hasta que florezcan los frijoles mungo
④ Agregue el azúcar de roca a la temporada
3. Cosas a tener en cuenta al altar la sopa
1. No beba sopa demasiado caliente inmediatamente después de beber, ya que puede irritar fácilmente la mucosa gástrica.
2. Es mejor beber sopa sobria dentro de 1-2 horas después de beber.
3. Es mejor comerlo con una pequeña cantidad de alimentos básicos
4. Aquellos que están en serio borrachos deben buscar tratamiento médico a tiempo y no confiar en la sopa aleccionadora.
4. Consejos para la resaca
Según datos de investigación recientes, los siguientes alimentos también tienen buenos efectos en la resaca:
| Aliviar la comida | Ingredientes activos | Mecanismo de acción |
|---|---|---|
| Agua de miel | fructosa | Acelerar la descomposición del alcohol |
| banana | Potasio | Alivia la deshidratación del alcohol |
| leche | proteína | Proteger la mucosa gástrica |
| sandía | Humedad y azúcar | Eyaculación diurética |
Finalmente, me gustaría recordarles a todos que beber con moderación es la forma más saludable de hacerlo. Si tiene que beber alcohol, se recomienda preparar ingredientes de sopa aleccionadores por adelantado para tomar precauciones. Espero que este artículo pueda ayudar a todos a recuperarse rápidamente después de la fiesta.
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